- Unutarnja primjena: Alkoholna ili glicerinska tinktura od kamilice može se razrijediti u vodi ili čaju i konzumirati oralno. Ovo je korisno za probavne smetnje, nesanicu ili opuštanje.
Tinktura: Tri puta dnevno po 30 kapi nakapati u malo vode i tako popiti, ili po nalogu stručne osobe.
Glicerat - Tri puta dnevno po 50 kapi nakapati u malo vode i tako popiti, ili po nalogu stručne osobe.
- Lokalna primjena na koži: Tinktura od kamilice može se nanositi direktno na kožu za ublažavanje iritacija, upala ili svraba. Može se koristiti i za njegu kože kod opekotina ili manjih ozljeda.
- Udisanje: Dodavanje nekoliko kapi tinkture od kamilice u posudu sa vrelom vodom i inhaliranje pare može pomoći u ublažavanju začepljenja nosa, sinusa ili kašlja.
- U kupkama: Dodavanje nekoliko kapi tinkture od kamilice u toplu kupku može pomoći u opuštanju mišića, ublažavanju stresa i poticanju cirkulacije.
- Komprese: Tinktura od kamilice može se koristiti u obliku kompresa za lokalno ublažavanje bolova, upala ili oticanja.
Prije upotrebe tinkture od kamilice, preporučuje se konsultacija sa ljekarom ili ljekarnikom, posebno ukoliko imate neka zdravstvena stanja ili uzimate druge lijekove. Također, važno je pridržavati se uputstava za doziranje i primjenu kako biste postigli najbolje rezultate i izbjegli moguće nuspojave.