- Oralna Primjena:
Tinktura: Tri puta dnevno po 30 kapi nakapati u malo vode i tako popiti, ili po nalogu stručne osobe.
Glicerat - Tri puta dnevno po 50 kapi nakapati u malo vode i tako popiti, ili po nalogu stručne osobe.
- Dodavanje u čaj ili topli napitak: Tinkturu od kima možete dodati u svoj omiljeni biljni čaj ili topli napitak kako biste iskoristili njezine prednosti za probavu i opuštanje.
- Korištenje u aromaterapiji: Iako se tinktura od kima obično koristi oralno, možete je koristiti i u difuzoru ili nanijeti na tkivo kako biste udisali njezin miris. Ovo može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju općeg osjećaja blagostanja.
- Primjena na kožu: Iako nije uobičajeno, neki ljudi mogu koristiti tinkturu od kima lokalno na koži za ublažavanje manjih iritacija ili kao prirodni repelent protiv insekata. Međutim, prije primjene na kožu, treba provesti test osjetljivosti kako bi se osiguralo da ne dolazi do alergijskih reakcija.
Prije upotrebe tinkture od kima, preporučuje se konsultacija sa ljekarom ili ljekarnikom, posebno ukoliko imate neka zdravstvena stanja ili uzimate druge lijekove. Također, važno je pridržavati se uputstava za doziranje i primjenu kako biste postigli najbolje rezultate i izbjegli moguće nuspojave.